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최진실 딸, 시집가더니 벌써 D라인 인증

고(故) 최진실의 딸이자 인플루언서로 활동 중인 최준희가 결혼 발표 이후 연일 화제의 중심에 서 있다. 대중의 뜨거운 관심 속에 최준희는 19일 늦은 오후 자신의 개인 채널을 통해 근황이 담긴 사진 한 장을 게시했다. 공개된 사진 속 최준희는 몸매가 고스란히 드러나는 타이트한 크롭티를 입고 카메라 앞에 섰다. 가느다란 팔과 대조적으로 볼록하게 나온 배를 손으로 살며시 쓰다듬는 포즈를 취해 보는 이들의 시선을 단숨에 사로잡았다.최준희는 사진과 함께 내가 너무 잘 먹었나 싶다며 배가 이렇게까지 나올

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참데스크 소식

  • SNS 강타한 '젤리얼먹', 한 달 검색량 3600% 폭증

     최근 Z세대 사이에서 간식을 단순한 먹거리를 넘어 하나의 놀이처럼 즐기는 새로운 문화가 확산되고 있다. '젤리를 얼려 먹는다'는 뜻의 '젤리얼먹'이 그 중심에 있으며, 이는 맛보다 식감과 소리 등 감각적 재미를 추구하는 새로운 소비 트렌드를 명확히 보여준다.소셜미디어(SNS)는 이 유행의 진원지이자 확산 통로 역할을 톡톡히 하고 있다. 인스타그램, 유튜브 등에는 얼린 젤리를 깨무는 소리를 담은 ASMR 영상, 자신만의 젤리 조합을 공유하는 콘텐츠가 연일 쏟아진다. 일부 영상은 수백만 회

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  • 기업의 위기가 외교 문제로, 쿠팡 사태의 나비효과

     쿠팡에서 발생한 대규모 개인정보 유출 사태가 기업 차원의 위기를 넘어 한미 간의 지정학적 갈등 요인으로 번질 수 있다는 우려가 제기됐다. 한국 정부의 규제 움직임을 차기 미국 행정부가 자국 기업에 대한 부당한 압박으로 해석할 경우, 통상 분야에서 한국이 심각한 리스크에 직면할 수 있다는 분석이다.백악관 국가안보회의(NSC) 출신 전문가는 최근 미국 내에 한국의 디지털 규제가 자국 기업에 불리하고 미국 기업을 불공정하게 겨냥한다는 인식이 존재한다고 지적했다. 이러한 상황에서 쿠팡 사태에 대한 한국 정부의 대응이 '미국 기업 표적'이라는 프레임에 갇힐 경우, 이는 통상 보복의 빌미를 제공할 수 있다.특히 트럼프 행정부가 재등장할 경우 이러한 위험은 더욱 커진다. 트럼프 대통령은 합의 이행이 더디다고 판단하면 관세 인상 등 강경 조치를 주저하지 않는 성향을 보여왔다. 쿠팡 사태가 미 의회 청문회 등을 통해 공론화되고, 이를 미국 기업에 대한 차별로 결론 내린다면, 무역 및 관세 분야에서 한국에 직접적인 비용을 청구하는 조치로 이어질 수 있다.이러한 압박은 비단 통상 분야에만 국한되지 않는다. 최근 발표된 미국의 새로운 국방전략(NDS)은 동맹국의 '부담 분담'을 핵심 원칙으로 내세우고 있으며, 그 중심에 한국이 있음을 명확히 했다. 이는 한국이 강력한 군사력을 바탕으로 대북 억제에 대한 주도적인 책임을 져야 하며, 미국의 역할은 지금보다 제한적인 수준이 될 것임을 시사한다.결국 미국은 동맹국이 스스로를 방어할 역량을 갖추기를 원하며, 자국은 '최후의 안전판' 역할에 머무르겠다는 전략적 방향을 분명히 한 셈이다. 이는 한반도에 주둔하는 미군의 규모와 역할을 포함한 전반적인 군사 태세 재검토로 이어질 수 있음을 의미한다.이처럼 쿠팡 사태를 둘러싼 통상 마찰 가능성과 국방 분야의 부담 분담 요구는 별개의 사안처럼 보이지만, 동맹국에 더 많은 책임을 요구하는 미국의 큰 정책적 흐름 안에서 서로 연결되어 있다. 유사시 한국이 최전선에 서야 한다는 미국의 전략적 구상은 이미 시작된 것이다.

  • 기름 끊긴 쿠바, 관공서 주4일제…에너지 대란 현실로

     러시아가 미국의 고강도 제재로 극심한 에너지 위기에 직면한 오랜 동맹 쿠바를 돕기 위해 나설 가능성을 시사하며 미국을 정면으로 비판했다. 크렘린궁은 쿠바가 겪는 어려움의 책임이 전적으로 미국의 '질식 전술'에 있다고 규정하며, 양국 간의 외교적 긴장 수위를 한층 끌어올렸다.이번 사태의 발단은 도널드 트럼프 전 미국 행정부가 시작한 강력한 에너지 봉쇄 조치다. 미국은 베네수엘라의 마두로 정권을 압박하기 위한 카드로, 베네수엘라산 원유가 쿠바로 공급되는 길을 차단했다. 나아가 쿠바와 석유를 거래하는 제3국 선박에까지 제재를 가하겠다고 경고하면서 쿠바의 에너지 수급에 직접적인 타격을 가했다.미국의 봉쇄 조치로 쿠바의 사회 시스템은 사실상 마비 상태에 빠져들었다. 연료 부족 사태가 심화되면서 정부는 비상 조치에 돌입, 항공기 급유를 중단하고 관공서 운영을 주 4일로 단축했다. 일반 시민들을 대상으로는 사실상의 연료 배급제를 시행하는 등 국가 전체가 심각한 에너지난을 겪고 있다.러시아는 쿠바의 상황이 매우 심각하다는 점을 공식적으로 인정했다. 드미트리 페스코프 크렘린궁 대변인은 외교 채널 등을 통해 쿠바와 긴밀히 소통하고 있음을 강조하며, 미국의 일방적인 압박 정책이 쿠바 국민에게 큰 고통을 주고 있다고 날을 세웠다. 이는 미국의 정책을 정면으로 비판하며 쿠바의 편에 서겠다는 의지를 분명히 한 것이다.단순한 외교적 수사를 넘어, 러시아는 구체적인 해결 방안을 모색하고 있음을 내비쳤다. 페스코프 대변인은 쿠바를 지원하기 위한 모든 가능한 원조 방안을 논의 중이라고 밝혔다. 앞서 주쿠바 러시아 대사 역시 러시아가 수년간 쿠바에 석유를 공급해왔으며, 앞으로도 그럴 것이라고 언급한 바 있어 러시아의 실질적인 개입이 이루어질지 주목된다.러시아의 이번 움직임은 단순히 오랜 우방을 돕는 차원을 넘어, 미국의 대외 정책에 정면으로 맞서겠다는 지정학적 계산이 깔린 행보다. 미국의 압박으로 위기에 처한 쿠바에 손을 내밀면서, 러시아는 중남미 지역에서 미국의 영향력에 대응하는 한편, 냉전 시절부터 이어진 양국의 특수 관계를 다시 한번 과시하고 있다.

  • 네 번의 도전 끝에 웃은 베테랑과 18세 소녀의 반란

     2026 밀라노·코르티나담페초 동계 올림픽에서 한국 스노보드가 새로운 역사를 썼다. 베테랑 김상겸과 18세 신예 유승은이 각각 값진 메달을 목에 걸며 한국 설상 종목의 위상을 높였고, 이들의 쾌거 뒤에는 대한스키·스노보드협회의 파격적인 포상금 정책이 있었다.이번 대회의 포문은 베테랑 김상겸이 열었다. 스노보드 남자 평행대회전에서 은메달을 차지하며 대한민국 선수단에 첫 메달을 안겼다. 네 번의 올림픽 도전 끝에 이룬 쾌거이자, 2018 평창의 이상호에 이어 8년 만에 이 종목에서 나온 메달이다. 특히 이 메달은 대한민국의 동·하계 올림픽 통산 400번째 메달로 기록되며 그 의미를 더했다.바통은 18세 소녀 유승은이 이어받았다. 스노보드 여자 빅에어 결선에서 동메달을 따내며 모두를 놀라게 했다. 이는 한국 여자 스노보드 선수가 올림픽 빅에어 종목에서 따낸 사상 첫 메달이자, 한국 여자 선수가 올림픽 설상 종목에서 획득한 최초의 메달이라는 점에서 역사적인 성과로 평가받는다.두 선수의 빛나는 성과 뒤에는 든든한 동기부여가 있었다. 대한스키·스노보드협회는 은메달리스트 김상겸에게 2억 원, 동메달을 목에 건 유승은에게 1억 원의 포상금을 지급하기로 했다. 협회는 2022 베이징 올림픽부터 금메달 3억, 은메달 2억, 동메달 1억 원의 포상금 규정을 유지하며 선수들의 사기 진작을 도모해왔다.이러한 통 큰 지원은 2014년부터 협회 회장사를 맡고 있는 롯데그룹의 꾸준한 투자 덕분에 가능했다. 롯데는 올림픽뿐만 아니라 세계선수권, 월드컵 등 주요 국제대회에서 6위 이내에 입상한 선수들에게까지 포상금을 지급하며 비인기 종목인 스키와 스노보드 발전에 힘을 보태왔다. 2016년부터 선수들에게 지급된 누적 포상금만 12억 원에 달한다.협회는 다음 달 중으로 두 영웅을 위한 포상금 수여식을 열 계획이다. 네 번의 도전 끝에 시상대에 오른 베테랑과 혜성처럼 등장한 신예의 값진 메달은, 한국 스노보드의 밝은 미래를 예고하는 동시에 선수들의 노력이 확실한 보상으로 이어지는 선순환 구조의 중요성을 다시 한번 일깨워주고 있다.

  • 에이스 다 잃은 한화, 4강 후보로 꼽혔다

     프로야구 스프링캠프가 한창인 가운데, '디펜딩 챔피언' LG 트윈스의 염경엽 감독이 새 시즌 판도에 대한 흥미로운 전망을 내놓으며 벌써부터 치열한 신경전의 막을 올렸다. 2년 연속 우승이라는 목표를 향해 담금질에 한창인 그가 꼽은 가장 위협적인 대항마와 다크호스는 어디일까.염 감독은 올 시즌 LG의 전력에 강한 자신감을 내비쳤다. 비록 팀의 상징적인 존재였던 김현수가 FA로 팀을 떠났지만, 이는 오히려 이재원, 천성호 같은 젊은 피들에게 새로운 기회가 될 것이라고 평가했다. 검증된 외국인 선수 3인방과 아시아쿼터로 영입한 라클란 웰스까지, 전력 누수보다는 안정적인 구성에 더 큰 의미를 부여하며 통합 2연패에 대한 의지를 다졌다.그가 꼽은 가장 강력한 우승 경쟁 상대는 삼성이었다. 염 감독은 "선수 구성만 놓고 보면 삼성이 가장 앞서 있다"고 단언하며 최고 수준의 경계심을 드러냈다. 삼성은 홈런왕 디아즈를 잔류시키는 데 성공했고, 메이저리그 11승 경력의 맷 매닝을 영입해 후라도와 함께 막강한 원투 펀치를 구축했다. 여기에 베테랑 최형우까지 FA로 영입하며 타선의 무게감을 더했다.반면, 지난해 한국시리즈에서 맞붙었던 한화에 대해서는 다소 의외의 평가를 내렸다. 염 감독은 "폰세와 와이스가 빠졌지만, 한화는 무조건 4강에 들어갈 것"이라고 확신에 찬 목소리로 말했다. 이는 33승을 합작한 원투 펀치가 한꺼번에 메이저리그로 떠난 전력 공백에도 불구하고, FA로 영입한 강백호의 존재감과 팀의 기본 체력이 여전히 상위권임을 인정한 발언이다.하지만 염 감독은 5강 구도 전체를 예측해달라는 질문에는 말을 아꼈다. 그는 "나머지 팀들은 시즌 운영 방식, 새로운 선수의 등장, 아시아쿼터 선수의 활약 여부에 따라 순위가 크게 요동칠 것"이라며, 올 시즌이 그 어느 때보다 예측하기 힘든 혼전 양상이 될 것이라고 전망했다. 특정 팀들을 거론하기보다 변수의 중요성을 강조하며 전략적인 신중함을 보인 것이다.염경엽 감독의 발언은 '안정적인 LG'와 '막강한 삼성'의 2강 구도를 기정사실화하면서도, 압도적인 선발진을 잃은 한화의 저력을 높이 평가하는 복합적인 시선을 드러낸다. 그의 예측대로 시즌이 흘러갈지, 혹은 예상 밖의 팀이 돌풍을 일으키며 판을 뒤흔들지, 팬들의 관심이 뜨겁게 달아오르고 있다. 

  • 공무원과 짰다… 송민호, 사회복무요원 102일 무단 결근

     그룹 위너의 멤버 송민호가 사회복무요원으로 대체 복무하던 중 100일 넘게 무단으로 근무지를 이탈한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 검찰 공소장에 따르면 송 씨는 전체 복무 기간의 약 4분의 1에 달하는 기간 동안 출근하지 않았으며, 이 과정에서 담당 공무원과 조직적으로 공모한 정황까지 드러나 충격을 주고 있다.지난 11일 법조계에 따르면 서울서부지검은 송 씨를 병역법 위반 혐의로 기소하면서 공소장에 구체적인 이탈 내역을 적시했다. 송 씨는 서울 마포구 시설관리공단 산하 주민편익시설에서 근무했는데, 검찰은 그가 총 102일간 정당한 사유 없이 출근하지 않은 것으로 파악했다. 사회복무요원의 실질 근무일수가 약 430일임을 감안하면, 4일 중 하루는 무단으로 빠진 셈이다.특히 송 씨의 근무 태만은 전역일(2024년 12월)이 가까워질수록 심화됐다. 복무 초기인 2023년 상반기에는 이탈이 하루에 그쳤으나, 2024년 7월에는 근무해야 할 23일 중 단 4일만 출근하고 19일을 무단 결근했다. 전역을 한 달 앞둔 지난해 11월에도 14일이나 출근하지 않았다.이러한 장기 무단이탈은 담당 관리자 A씨의 방조와 공모가 있었기에 가능했다. 검찰 조사 결과, A씨는 송 씨가 "늦잠을 잤다"거나 "피곤하다"는 이유로 결근을 통보하면 이를 묵인하고, 시스템상으로는 정상 출근한 것처럼 허위 문서를 작성했다. 심지어 송 씨의 남은 연가나 병가를 임의로 소진시키는 방식으로 근태를 조작하기도 했다.공소장에는 두 사람의 구체적인 공모 정황도 담겼다. 2023년 5월, 송 씨가 여동생 결혼식 참석차 미국 샌프란시스코에 체류 중일 당시, A씨는 "내일 내가 교육이라 없으니 (너도) 나오지 말라"는 취지의 메시지를 보냈다. 이후 A씨는 송 씨가 해당일에 정상 근무한 것처럼 일일복무상황부를 조작했다. 당시 송 씨의 여동생 SNS에는 송 씨가 미국 결혼식에 참석한 사진이 버젓이 올라와 있었다.이 사건은 경찰에서 검찰로 송치된 후 보완 수사를 통해 그 실체가 명확히 드러났다. 서울서부지검은 휴대전화 포렌식과 위치정보시스템(GPS) 추적을 통해 송 씨가 근무지가 아닌 엉뚱한 곳에 머문 객관적 증거를 확보했다. 이를 통해 경찰 수사 단계에서 밝혀진 것보다 훨씬 방대한 규모의 무단이탈 사실을 밝혀냈다.앞서 송 씨의 소속사 YG엔터테인먼트 측은 "병가는 치료 목적이었으며 규정에 맞게 사용했다"고 해명했으나, 검찰의 공소 사실은 이를 정면으로 반박하고 있다. 송 씨와 관리자 A씨는 현재 병역법 위반 혐의로 기소된 상태다. 당초 오는 24일로 예정됐던 첫 공판은 송 씨 측의 기일 변경 신청으로 4월 21일 서울서부지법에서 열릴 예정이다.

  • '솔로지옥5' 역대급 비호감 등극한 일진 커플

    넷플릭스의 인기 연애 리얼리티 프로그램 솔로지옥5가 종영을 앞두고 예상치 못한 빌런 논란에 휩싸였다. 최종 커플로 유력하게 점쳐지던 송승일과 김민지가 방송에서 보여준 태도가 시청자들의 강한 반감을 사며 온라인 커뮤니티를 뜨겁게 달구고 있다. 사랑을 찾아온 출연자들 사이에서 상대방의 감정을 배려하지 않은 경솔한 언행이 도를 넘었다는 지적이 쏟아지고 있다.문제의 발단은 지난 10일 공개된 에피소드에서 김민지가 임수빈과 천국도 데이트를 마치고 지옥도로 돌아온 이후의 상황이었다. 앞서 민지는 수빈에게 호감의 변화를 물었으나, 수빈은 조금 더 생각해보아야 할 것 같다며 완곡하게 거절의 뜻을 내비친 상태였다. 하지만 이후 술자리에서 대화를 나누던 중 민지가 먼저 잠들었고, 수빈은 추위와 술기운을 이기지 못해 고민 끝에 같은 침대에서 잠을 청하게 되었다.사건은 다음 날 아침, 모든 출연진이 모인 식사 자리에서 폭발했다. 승일은 옆자리에 앉은 민지에게 나 둘이 침대에서 같이 잔 거 이야기해도 돼?라고 뜬금없는 질문을 던졌다. 이를 듣고 상황을 전혀 모르던 희선이 당황하며 반응하자, 승일은 웃으며 아니다 희선아 밥 먹어라며 장난스럽게 말을 돌렸다. 하지만 민지는 여기서 멈추지 않고 큰 목소리로 안 되지, 난 너한테 솔직하게 이야기하려고 한 거고 여기는 안 되지라고 맞받아쳤다.현장에 있던 희선은 혼란에 빠졌고, 수빈 역시 당황하며 주위 눈치를 보기 시작했다. 이를 지켜보던 스튜디오 패널들의 반응도 싸늘했다. 규현은 다 들리게 이야기해놓고 지금 뭐 하는 거냐며 둘이 잘됐다고 너무 신이 난 것 같다고 꼬집었다. 덱스 역시 다른 사람들의 관계를 대놓고 훼방 놓는 방식이라며 분노를 표했고, 한해는 전달 방식이 이보다 더 이상할 수 없다고 비판했다. 규현은 특히 이는 가장 최악의 방식이며 오해만 가득 남겼다고 일갈했다.승일의 무례한 행동은 여기서 그치지 않았다. 그는 희선에게 다가가 둘이 이야기하다가 침대에서 잠들었다, 너만 알고 있어라며 속삭였다. 희선의 표정이 순식간에 굳어지자 승일은 오히려 야 너 표정 관리 못 하면 안 돼, 나 혼나라고 덧붙이며 희선을 압박하는 모습을 보였다. 이는 상대방의 상처받은 감정을 헤아리기보다 자신의 입장을 장난으로 무마하려는 태도로 비쳐 시청자들의 분노를 유발했다.이후 민지가 수빈의 말이 잊히지 않는다고 언급하며 수빈과 부쩍 가까운 분위기를 연출하자, 수빈에게 마음이 있었던 희선은 결국 무너져 내렸다. 제작진과의 인터뷰에서 희선은 한 침대에서 잤다는 것은 호감이 있어야 가능한 일이라고 생각했다며, 수빈 씨가 나에게 진심이 아니었나라는 생각이 들어 심란했다고 털어놓았다. 복잡한 감정을 추스르지 못한 희선은 결국 숙소에서 혼자 눈물을 흘렸고, 이를 위로하러 온 성훈 앞에서 오늘 하루 혼자 너무 힘들었다며 서러움을 토해냈다.방송 직후 누리꾼들은 송승일과 김민지의 행동을 강력하게 비판하고 나섰다. 특히 두 사람이 마치 다른 출연자들을 조롱하듯 대화하는 모습에 대해 둘이 일진 커플 같다거나 이런 면에서 참 잘 어울리는 커플이라며 비아냥 섞인 반응을 보였다. 사랑을 쟁취하는 과정에서의 솔직함을 넘어, 다른 사람의 아픔을 안주 삼아 즐기는 듯한 태도가 연애 프로그램의 본질을 흐렸다는 평가다.솔로지옥 시리즈는 그동안 출연자들의 매력적인 외모와 솔직한 감정 표현으로 큰 인기를 끌어왔다. 그러나 이번 5기에서 보여준 송승일과 김민지의 행보는 대중에게 큰 실망감을 안겨주었다. 시청자들은 연애 리얼리티도 결국 사람과 사람 사이의 관계를 다루는 프로그램인 만큼, 최소한의 예의와 배려가 전제되어야 한다고 목소리를 높이고 있다. 최종 선택을 앞두고 불거진 이번 논란이 과연 이들의 최종 커플 성사 여부와 향후 여론에 어떤 영향을 미칠지 귀추가 주목된다.

  • 우리 몸의 ‘세포 보호막’ 비타민E, 어떻게 보충해야 할까?

     우리 몸의 세포를 손상시키는 '산화 스트레스'로부터 세포를 지키는 파수꾼, 바로 비타민E다. 기름에 잘 녹는 지용성 비타민인 비타민E는 세포막의 구조를 안정적으로 유지하고 유해 산소의 공격을 막아내는 강력한 항산화 능력을 가졌다. 이는 곧 신체의 노화 과정을 늦추고 건강한 세포 기능을 유지하는 데 핵심적인 역할을 한다는 의미다.비타민E의 영향력은 단순한 노화 방지를 넘어선다. 세포 신경생물학 연구에 따르면, 비타민E는 핵심 신경을 보호하는 기능이 있어 알츠하이머나 파킨슨병 같은 퇴행성 뇌질환의 위험을 낮추는 데 기여할 수 있다. 또한 면역 체계를 강화해 외부 병원균에 대한 저항력을 높이고, 원인 모를 무기력감을 해소하는 데도 긍정적인 영향을 미친다.이러한 비타민E를 효과적으로 섭취하기 위해서는 천연 식품 형태가 가장 이상적이다. 대표적인 공급원으로는 시금치 같은 짙은 녹색 채소와 피칸, 아몬드 등 견과류를 꼽을 수 있다. 특히 시금치는 살짝 데쳐서 섭취할 경우 항산화 성분인 베타카로틴의 흡수율이 높아지며, 견과류 중 피칸은 비타민E의 주요 구성 성분인 감마 토코페롤 함량이 가장 높은 것으로 알려져 있다.씨앗과 식물성 기름 또한 훌륭한 비타민E 공급원이다. 해바라기씨 한 줌에는 비타민E뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 조절하는 불포화지방산이 풍부하게 들어있다. 지중해 식단의 핵심인 올리브오일 역시 폴리페놀과 비타민E가 많아 혈관 건강과 심장 질환 예방에 도움을 주며, 꾸준히 섭취할 경우 류마티스 관절염 발병 위험을 낮춘다는 연구 결과도 있다.겨울철 간식으로 사랑받는 고구마도 빼놓을 수 없다. 고구마에는 비타민E와 함께 또 다른 항산화 물질인 베타카로틴이 풍부해 시너지 효과를 낸다. 영양소 손실을 최소화하기 위해서는 찌거나 삶는 것보다 군고구마 형태로 섭취하는 것이 유리하다. 이처럼 비타민E는 다양한 식품에 존재하며, 다른 영양소와 함께 섭취할 때 그 효과가 배가된다.대부분의 건강한 성인은 균형 잡힌 식단을 통해 충분한 양의 비타민E를 얻을 수 있으므로 영양제를 필수로 복용할 필요는 없다. 지방 흡수에 문제가 있거나 특정 질환으로 인해 의사의 권고가 있는 예외적인 경우를 제외하고는, 다채로운 자연식품을 통해 이로운 항산화 성분을 보충하는 것이 가장 현명한 방법이다.

  • '식객' 허영만이 극찬한 '겨울 밥상의 주인공'

     한겨울 추위 속에서 오히려 생명력을 폭발시키는 채소가 있다. 최근 한 방송 프로그램에서 식객 허영만이 그 맛을 조명하며 다시 주목받은 '봄동'이 그 주인공이다. 얼어붙은 땅의 기운을 오롯이 품고 자라, 겨울철 잃어버린 입맛과 기력을 되찾아주는 고마운 식재료로 사랑받고 있다.봄동의 가장 큰 매력은 추위를 이겨내는 과정에서 만들어지는 독특한 맛에 있다. 일반 배추와 달리 땅에 바싹 붙어 자라는 봄동은 영하의 날씨를 견디기 위해 잎사귀에 당분을 저장하는 생존 전략을 편다. 이 과정에서 수분은 줄어들고 맛과 향은 더욱 응축되어, 씹을수록 아삭하고 진한 단맛과 고소함이 우러나온다.영양학적 가치 또한 뛰어나다. 봄동에는 면역력 강화에 필수적인 비타민 C와 항산화 작용을 하는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있다. 이는 겨울철 잦은 감기 예방과 피로 해소에 직접적인 도움을 준다. 또한, 칼륨 성분이 체내 나트륨 배출을 촉진해 국물 요리가 많은 겨울 식단의 염분 균형을 맞추는 데 효과적이다.봄동의 영양을 온전히 섭취하는 가장 좋은 방법은 생으로 먹는 것이다. 열에 약한 비타민 C의 손실을 최소화할 수 있기 때문이다. 잎이 부드럽고 연해 별다른 조리 없이 겉절이로 무치거나 샐러드로 즐기기에 안성맞춤이며, 간단한 양념만으로도 재료 본연의 맛을 충분히 살릴 수 있다.육류와의 궁합은 그야말로 환상적이다. 특유의 신선하고 달큰한 맛이 삼겹살이나 불고기 같은 기름진 음식의 느끼함을 완벽하게 잡아주며 풍미를 한층 끌어올린다. 잎이 넓고 튼튼해 쌈 채소로 활용하면, 겨울철 부족하기 쉬운 채소 섭취량을 자연스럽게 늘리면서 맛과 영양의 균형을 모두 잡을 수 있다.신선한 봄동을 고르려면 잎의 색이 선명하고 윤기가 흐르며, 들어봤을 때 단단하고 묵직한 것을 선택해야 한다. 보관 시에는 씻지 않은 상태로 신문지나 키친타월로 감싸 냉장고에 넣어두면 아삭한 식감을 더 오래 유지할 수 있다.

  • "주인공이 싫었다" 안나 카레니나 연출가의 폭탄 고백

     뮤지컬 '안나 카레니나'의 세 번째 시즌 개막을 앞두고 내한한 러시아 연출가 알리나 체비크가 작품에 대한 깊이 있는 해석과 함께 최근 불거진 논란에 대해 직접 입을 열었다. 그는 주인공 안나를 향한 자신의 변화된 시선과 작품이 담고 있는 동시대적 메시지를 강조하며, 배우 옥주현을 둘러싼 논란에 대해서도 소신을 밝혔다.체비크 연출은 처음 톨스토이의 원작 소설을 읽었을 때 주인공 안나를 전혀 이해할 수 없었다고 고백했다. 남편과 아이를 두고 젊은 장교와 사랑에 빠지는 그의 모든 행동에 분노를 느꼈지만, 작품을 준비하며 안나의 관점에서 세상을 바라보게 되면서 비로소 그를 이해하고 사랑하게 되었다고 털어놨다.그는 '안나 카레니나'가 단순한 사랑 이야기를 넘어, 한 인간을 쉽게 심판하고 비난하는 세태를 꼬집는 작품이라고 설명했다. 특히 남성이었다면 용서받았을 실수가 여성이라는 이유로 가혹한 비난의 대상이 되는 상황은 19세기 러시아뿐만 아니라, SNS를 통해 한 사람을 무너뜨리는 '마녀사냥'이 빈번한 현대 사회에도 여전히 유효한 메시지라고 강조했다.최근 불거진 주연 배우 옥주현의 공연 회차 편중 논란에 대해서도 입장을 분명히 했다. 체비크 연출은 "프로덕션과 배우들이 함께 논의해 내린 결정"이라고 선을 그으며, "연출가로서 볼 때 옥주현은 탄탄한 성량과 에너지를 갖춘 프로페셔널한 배우이며, 안나 역에 합당하다고 생각해 캐스팅했다"고 밝히며 불필요한 공격을 멈춰달라고 당부했다.러시아의 우크라이나 침공이 계속되는 상황에서 러시아 작품을 무대에 올리는 것에 대한 우려에 대해서는, 톨스토이의 문학은 셰익스피어처럼 특정 국가에 귀속되지 않는 인류의 보편적 자산이라고 답했다. 그는 예술이 언어와 국경을 넘어 사람들을 하나로 묶는 힘이 있다고 믿으며, 한국 배우들과의 작업을 통해 서로 깊이 공감하고 있음을 느꼈다고 덧붙였다.세 번째 시즌으로 돌아온 뮤지컬 '안나 카레니나'는 연출가의 깊어진 해석과 배우들의 열연이 더해져 또 한 번 관객들에게 묵직한 질문을 던질 준비를 마쳤다. 작품은 오는 20일부터 세종문화회관 대극장에서 관객을 만난다.

  • 무대 위에 펼쳐진 수묵화, K-판타지의 새로운 경지

     24년의 긴 기다림 끝에 돌아온 뮤지컬 '몽유도원'이 고전 비극을 화려한 '백제 판타지'로 빚어내며 관객들을 압도하고 있다. 삼국사기 '도미설화'를 현대적 감각으로 재해석한 이 작품은 한 남자의 비뚤어진 욕망이 어떻게 모두를 파국으로 이끄는지, 그 과정을 압도적인 미학으로 그려낸다.'명성황후', '영웅'의 신화를 쓴 제작사 에이콤이 선보이는 '몽유도원'은 단순한 재연이 아니다. 미국 브로드웨이 진출을 목표로, 처음부터 세계 시장을 겨냥해 완전히 새롭게 설계된 오리지널 프로덕션이다. 한국의 고전 설화가 지닌 독창성을 인류 보편의 서사로 확장하려는 야심이 돋보인다.이야기는 백제의 여경왕이 꿈에서 본 여인 '아랑'을 잊지 못하며 시작된다. 이미 다른 이의 아내인 그녀를 향한 왕의 맹목적인 사랑과 집착은 결국 아랑의 남편 '도미'와의 피할 수 없는 대결로 치닫는다. 사랑을 얻으려는 선택이 도리어 사랑을 망가뜨리는 과정은 고전 비극의 냉정한 공식을 충실히 따른다.이 작품의 백미는 단연 여경과 도미가 벌이는 '바둑 대결' 장면이다. 흑과 백의 돌이 놓이는 순간, 무대는 흑백의 논리로 움직이는 냉혹한 권력의 세계를 상징하는 군무로 확장된다. 관객은 설명을 통해서가 아니라, 칼날처럼 날카로운 춤사위와 구성을 통해 인물들이 맞이할 파국을 온몸으로 체감하게 된다.무대 전체를 한 폭의 동양화처럼 물들이는 수묵 애니메이션과 여백의 미는 이 작품의 또 다른 볼거리다. 스크린에 번지는 먹의 농담은 단순한 배경을 넘어 인물의 심리를 대변하는 언어가 된다. 여기에 국악기와 서양 오케스트라가 결합한 웅장한 음악은 오페라의 비장함과 록의 추진력을 넘나들며 극의 깊이를 더한다.이 모든 시청각적 장치를 완성하는 것은 배우들의 압도적인 기량이다. 국악부터 록, 발라드까지 폭넓은 장르를 완벽하게 소화하는 배우들의 역량은 '가장 한국적인 것이 가장 세계적'이라는 작품의 지향점에 강력한 설득력을 부여하며, 제대로 된 K-판타지 뮤지컬의 탄생을 알린다.

  • 호텔은 만실, 공연은 매진! 라스베이거스는 왜 잘나가나

     세계적인 경기 불확실성 속에서도 사막 위의 도시 라스베이거스가 흔들림 없는 위상을 과시했다. 엔터테인먼트와 MICE 산업을 두 축으로 한 강력한 콘텐츠를 앞세워 역대 최고 수준의 수익성을 달성하며 '세계 엔터테인먼트의 수도'라는 명성을 다시 한번 입증했다.지난해 라스베이거스를 찾은 총 방문객 수는 3,850만 명에 달했다. 주목할 점은 호텔 실적이다. 15만 개에 달하는 방대한 객실 수를 보유하고도 연간 호텔 객실 점유율은 80.3%라는 경이로운 수치를 기록했다. 이는 미국 전체 호텔 평균 점유율인 62.3%를 크게 상회하는 것으로, 도시의 강력한 집객력을 보여주는 지표다.라스베이거스의 견고한 성장을 뒷받침한 또 다른 축은 컨벤션 산업이다. 한 해 동안 약 600만 명의 비즈니스 목적 방문객이 이곳을 찾으며 MICE 시장의 굳건한 수요를 증명했다. 이는 레저 및 국제 여행 수요의 변동성 속에서 도시 경제의 안정적인 버팀목 역할을 했다.라스베이거스의 성공은 단순한 행운이 아닌, 끊임없는 콘텐츠 혁신의 결과물이다. 지난해 얼리전트 스타디움에서 개최된 '레슬매니아 41'은 역대 최대 매출을 경신했으며, 포뮬러 1(F1) 레이싱과 UFC 인터내셔널 파이트 위크 등 초대형 스포츠 이벤트가 전 세계의 이목을 집중시켰다.특히 미래형 공연장 '스피어(Sphere)'에서 선보인 '오즈의 마법사' 쇼는 도시의 브랜드 가치를 한 단계 끌어올린 기폭제가 됐다. 이 공연 하나만으로 누적 티켓 판매 200만 장, 매출 3,750억 원이라는 대기록을 세우며 라스베이거스가 단순한 유흥 도시를 넘어 최첨단 기술과 문화가 결합된 복합 엔터테인먼트 도시임을 각인시켰다.올해 역시 레슬매니아 42, F1 그랑프리 등 블록버스터급 이벤트가 연이어 예정되어 있어 라스베이거스의 성장세는 계속될 전망이다. 스포츠와 엔터테인먼트, MICE 산업의 시너지를 극대화하는 전략을 통해 라스베이거스는 글로벌 관광 시장의 리더 자리를 굳건히 지켜나갈 것으로 보인다.

  • AI가 내 여행 취향을? 서울에서 즐기는 신기한 팔도 체험

     서울 도심 한복판에 전국 각지의 매력을 한데 모은 특별한 공간이 방문객들의 발길을 사로잡고 있다. 서울시와 서울관광재단이 운영하는 '지역관광 안테나숍'이 바로 그곳으로, 단순한 특산품 판매점을 넘어 지역과 서울을 잇는 복합 문화 거점으로 빠르게 자리매김하고 있다.지난해 9월 문을 연 이곳은 최근 경기와 전북이 새롭게 합류하며 총 8개 지자체가 참여하는 전국 규모의 관광 홍보 플랫폼으로 거듭났다. 1층 굿즈숍은 수수료 없는 상생 마켓으로 운영되며, 각 지역의 특산품과 독창적인 디자인 상품을 선보여 방문객들에게 쇼핑의 즐거움을 선사한다.지하 1층은 '오감 체험'이라는 콘셉트 아래 다채로운 전시 공간으로 꾸며졌다. '팔도 쎈-스 아뜰리에'에서는 가평 잣, 성주 참외 등 각 지역의 특산물을 직접 만져보고, 제주 바다와 강원 숲 등 지역의 이미지를 형상화한 독특한 향기를 체험하며 여행의 감성을 미리 느껴볼 수 있다.특히 인공지능(AI) 기술을 접목한 '팔도 백패킹 라운지'는 젊은 층에게 큰 인기다. 방문객이 몇 가지 소품을 선택하면 AI가 여행 스타일을 분석해 맞춤형 여행지를 추천해 주는데, 마치 성격유형검사(MBTI)처럼 재미와 정보를 동시에 제공한다. 바로 옆 '팔도 사운드 스케이프'에서는 헤드폰을 통해 제주 파도 소리, 자작나무숲 바람 소리 등 현지에서 녹음한 생생한 자연의 소리를 들으며 잠시나마 도시의 소음을 잊을 수 있다.안테나숍은 여기서 멈추지 않고 오는 3월부터 대대적인 콘텐츠 강화를 예고했다. 지하 체험 공간에는 강원 커피 드립, 전북 전통주 시음 등 지역별 특색을 살린 체험 프로그램을 순차적으로 도입한다. 옥상 공간에서는 8개 지자체가 함께하는 합동 팝업 행사를 열어 각 지역의 축제와 관광자원을 더욱 생동감 있게 알릴 계획이다.이 공간의 최종 목표는 서울에서 시작되는 지역 여행의 관문 역할을 하는 것이다. 전시, 체험, 쇼핑을 한 공간에서 해결하며 전국의 다채로운 관광 콘텐츠를 미리 맛볼 수 있는 복합 관광 거점으로 자리 잡겠다는 포부다. 안테나숍은 매주 월요일을 제외하고 무료로 운영되며, 자세한 소식은 공식 SNS를 통해 확인할 수 있다.

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