할리우드 박스오피스에 새로운 역사가 쓰였다. 배우 조 샐다나가 영화 '아바타: 불과 재'의 압도적인 성공에 힘입어, 개인 통산 누적 흥행 수입 1위에 오르는 기염을 토했다. 이로써 그녀는 명실상부 현존하는 가장 흥행력이 높은 배우임을 입증했다.샐다나의 이번 기록은 총 33편의 주연작을 통해 누적 154억 7000만 달러(약 22조 6790억 원)라는 천문학적인 수입을 달성한 결과다. 이는 기존 1위였던 스칼렛 요한슨이 36편의 영화로 세운 154억 달러를 뛰어넘는 수치다. 더 적은 작품 수로 더 높은 수익을 기록하며 새로운 '흥행의 여왕'으로 등극했다. 그 뒤로는 사무엘 L. 잭슨(146억 달러), 로버트 다우니 주니어(143억 달러)가 이름을 올렸다.그녀의 필모그래피는 거대한 프랜차이즈의 역사와 궤를 같이한다. 전 세계 영화 팬들에게 깊은 인상을 남긴 '아바타' 시리즈의 여전사 '네이티리' 역을 시작으로, 마블 시네마틱 유니버스의 '가디언즈 오브 갤럭시'와 '어벤져스' 시리즈에서 '가모라'로 활약했다. 또한 '스타트렉' 리부트 시리즈의 '우후라' 역을 맡으며 블록버스터 흥행 보증수표로 자리매김했다.조 샐다나는 이 영광을 함께한 창작자들과 팬들에게 돌렸다. 그녀는 소셜미디어를 통해 제임스 카메론, 루소 형제, J.J. 에이브럼스, 제임스 건 등 자신을 이끌어준 감독들의 이름을 일일이 거론하며 "나의 잠재력을 믿어주고 예술가로서 나를 만들어줬다"고 깊은 감사를 표했다.또한, 팬들의 지지와 열정이 없었다면 불가능했을 성과라고 강조하며, 이번 기록은 자신 혼자만의 것이 아닌 "우리 모두의 성과"라고 겸손한 소감을 밝혔다. 샐다나는 이 기념비적인 여정에 감사함을 표하는 동시에, 다음 기록 경신자는 또 다른 여성이 되기를 바란다는 희망을 덧붙이며 많은 이들에게 영감을 주었다.이번 박스오피스 기록 경신은 그녀의 커리어에 또 하나의 정점을 찍은 사건이다. 특히 지난해 영화 '에밀리아 페레즈'를 통해 도미니카계 미국인 최초로 아카데미 여우조연상을 수상한 데 이은 쾌거로, 그녀가 상업적 성공과 비평가들의 인정을 모두 거머쥔 당대 최고의 배우임을 다시 한번 각인시켰다.

 베네수엘라의 정치적 격변기 속에서 야권의 상징적 인물인 마리아 코리나 마차도가 자신의 운명을 건 외교적 승부수를 던졌다. 작년 노벨평화상 수상자인 그는 오는 15일, 베네수엘라의 미래를 결정할 열쇠를 쥔 도널드 트럼프 미국 대통령과의 백악관 회동을 앞두고 있다. 이는 미국의 군사 작전으로 니콜라스 마두로 정권이 붕괴한 이후, 차기 지도자를 꿈꾸는 그의 가장 중요한 시험대가 될 전망이다.하지만 트럼프 대통령의 시선은 냉담하다. 그는 마차도가 베네수엘라 국민의 폭넓은 지지를 받지 못하고 있다는 이유를 들며 그의 지도력에 회의적인 반응을 보여왔다. 현재 트럼프 행정부는 마차도와 같은 야권 인사 대신, 마두로 정권의 인사인 델시 로드리게스가 이끄는 임시 정부를 공식적인 대화 상대로 인정하고 있어 마차도의 입지는 더욱 좁아진 상황이다.궁지에 몰린 마차도는 트럼프 대통령의 마음을 돌리기 위한 총력전을 펼치고 있다. 그 정점에는 평소 노벨평화상 수상에 대한 강한 열망을 보여온 트럼프 대통령에게 자신의 노벨상을 '공유'하겠다는 파격적인 제안이 있다. 이는 그의 절박한 상황과 권력을 향한 강한 의지를 상징적으로 보여주는 대목으로, 이번 백악관 방문에서 차기 정부 구상에 대한 지지를 얻어내기 위한 필사적인 노력의 일환이다.마차도의 외교 행보는 미국에만 국한되지 않는다. 그는 최근 바티칸에서 레오 14세 교황을 만나 베네수엘라의 민주주의 회복을 위한 국제사회의 지지를 호소했다. 이 자리에서 그는 납치 및 실종 상태에 있는 모든 국민을 위한 교황의 중재를 요청하며, 자유를 위해 저항하는 자국민의 강인한 의지를 전달했다고 밝혔다.교황청 역시 베네수엘라 사태에 깊은 우려를 표하며 평화적 해결을 모색하고 있다. 특히 미국과 베네수엘라 간의 군사적 충돌을 막기 위해, 축출된 마두로 대통령이 러시아로 망명할 수 있도록 미국이 퇴로를 열어줘야 한다는 의견을 전달한 것으로 알려졌다. 이는 중남미 지역의 안정을 중시하는 교황청의 입장이 반영된 것이다.결국 마차도의 정치적 미래는 이번 백악관 방문을 통해 트럼프 대통령의 마음을 돌릴 수 있느냐에 달리게 됐다. 노벨평화상 수상이라는 영예를 안았지만, 냉혹한 국제 정치의 현실 속에서 자신의 가치를 스스로 증명해야 하는 시험대에 오른 것이다. 그의 절박한 '환심 작전'이 과연 어떤 결과를 낳을지 전 세계의 이목이 집중되고 있다.

 아이치·나고야 아시안게임 금메달이라는 원대한 포부와 함께 출항한 이민성호가 좌초 위기에 놓였다. 출범 이후 계속된 부진과 실망스러운 경기력으로 팬들의 신뢰를 잃은 23세 이하(U-23) 대표팀이 운명의 호주전을 앞두고 있다. 이번 경기는 단순한 8강전을 넘어, 이민성 감독과 대표팀의 명운이 걸린 시험대가 될 전망이다.대표팀을 향한 비판 여론은 최근 몇 달간 쌓여온 결과물이다. 지난해 10월 사우디아라비아와의 두 차례 평가전에서 무득점 6실점이라는 참혹한 결과를 시작으로, 중국과 우즈베키스탄(U-21)에게 연달아 무너지며 총체적 난국에 빠졌다. 4경기에서 단 한 골도 넣지 못하고 10골을 내주는 동안, 그라운드 위에서 감독의 전술적 색채나 팀의 구심점을 찾아보기는 어려웠다.부정적 여론에 기름을 부은 것은 현재 진행 중인 U-23 아시안컵에서의 행보다. 조별리그에서 1승 1무 1패라는 아슬아슬한 성적으로 8강에 턱걸이했다. 만약 다른 조의 경기 결과에 행운이 따르지 않았다면 조별리그 탈락이라는 최악의 성적표를 받아들 수도 있었다. 특히 우즈베키스탄과의 최종전에서 보여준 무기력한 경기력은 팬들의 비판에 불을 지폈다.설상가상으로 경기 후 이민성 감독의 인터뷰는 논란을 키웠다. 그는 "우리가 하려는 플레이를 전혀 하지 못했다", "팀의 강점이라고 이야기할 부분이 없는 것 같다"며 사실상 팀의 문제점을 자인했다. 또한 "내가 전술적으로 실수를 했다"면서도 뚜렷한 해법을 제시하지 못하는 모습은 리더십에 대한 근본적인 의문을 낳게 했다.물론 배준호를 비롯한 유럽파 핵심 자원들이 합류하지 못했다는 변수는 존재한다. 하지만 이를 감안하더라도 현재 대표팀이 보여주는 경기력과 선수들의 무기력한 태도는 쉽게 납득하기 어렵다는 것이 중론이다. 이영표 해설위원이 공개적으로 쓴소리를 했을 만큼, 현재 팀의 상황은 심각한 수준이다.이제 운명의 호주전이 다가왔다. 호주는 탄탄한 조직력과 신체적 우위를 바탕으로 한 강팀이다. 이민성 감독은 "태극마크에 부끄럽지 않은 경기를 하겠다"며 출사표를 던졌지만, 여론은 여전히 차갑다. 오는 18일 열리는 8강전에서 이민성호가 기적적인 반전을 이뤄낼지, 아니면 비판 속에 침몰할지 모든 축구 팬들의 시선이 집중되고 있다.

 토트넘 홋스퍼가 깊은 부진의 늪에 빠진 가운데, 과거 팀을 이끌었던 팀 셔우드가 구단의 감독 선임 정책에 대해 쓴소리를 쏟아냈다. 17년 만의 우승컵을 안긴 감독을 내치고 새로 영입한 감독마저 실패작이라는 신랄한 비판이 이어졌다.지난 시즌 토트넘은 천국과 지옥을 오갔다. 프리미어리그(PL)에서 구단 역사상 최악에 가까운 17위까지 추락하며 강등을 걱정해야 했지만, 유럽축구연맹(UEFA) 유로파리그(UEL)에서는 정상에 오르며 오랜 무관의 한을 풀었다. 엔제 포스테코글루 감독 체제에서 이룬 쾌거였으나, 구단은 리그 성적 부진의 책임을 물어 그를 경질하는 결정을 내렸다.구단의 선택은 브렌트포드에서 돌풍을 일으킨 토마스 프랭크였다. 하지만 손흥민이 떠난 자리를 메우고 새로운 시대를 열 것이라는 기대와 달리, 프랭크 체제의 토트넘은 현재 리그 14위까지 추락하며 위기를 맞고 있다. 최근 리그 6경기에서 단 1승에 그쳤고, FA컵에서도 조기 탈락하며 사실상 무관이 유력해졌다.상황이 이렇다 보니 부임 1년도 채 되지 않은 프랭크 감독의 입지는 급격히 흔들리고 있다. 벌써부터 올리버 글라스너 등 차기 사령탑 후보의 이름이 거론되고, 심지어 마우리시오 포체티노의 복귀설까지 나돌면서 팀 안팎의 분위기가 어수선하다.이러한 총체적 난국 속에서 셔우드는 토트넘의 선택이 처음부터 잘못됐다고 목소리를 높였다. 그는 포스테코글루 감독에 대해 "수많은 감독이 실패했던 토트넘에서 우승을 일궈낸 인물"이라며 존경심을 표했다. 리그 순위 하락은 유로파리그 우승에 모든 것을 쏟아부었기 때문이며, 그 덕분에 현재 챔피언스리그에 진출할 수 있었다는 점을 강조했다.셔우드는 구단이 "트로피를 가져오고 모두를 행복하게 한 '승자'를 존중하지 않고 미래를 함께할 적임자가 아니라고 판단해 경질했다"고 지적했다. 또한 프랭크 감독 선임 역시 "구단 수뇌부의 믿음과 별개로, 적어도 지금 이 순간 그는 성공적인 감독이 아니다"라며 현재의 실패를 꼬집었다.

최근 전 매니저들과의 갑질 의혹은 물론 불법 의료 및 대리처방 의혹으로 연예계를 뒤흔든 개그우먼 박나래가 결국 대리처방 사실을 인정하며 고개를 숙였다. 13일 진행된 한 매체와의 인터뷰를 통해 박나래는 그동안 자신을 둘러싸고 제기되었던 의혹 중 대리처방과 관련된 부분에 대해 솔직한 심경을 밝혔다. 그는 인터뷰에서 전 매니저에게 대리처방을 부탁한 적이 있느냐는 질문에 두 차례 부탁한 적이 있다고 답하며, 이유 여하를 막론하고 부탁한 행위 자체가 잘못된 일이라는 점을 분명히 인정하고 사과했다.박나래는 구체적으로 어떤 처방이었는지는 명시하지 않았으나, 최근 전 매니저 A 씨와 B 씨가 주장한 산부인과 대리처방 의혹에 힘이 실리고 있다. 전 매니저들은 박나래로부터 산부인과 약을 대신 받아오라는 지시를 받았으며, 이 과정에서 심한 자괴감을 느꼈다고 폭로한 바 있다. 이에 대해 박나래는 연예인이라서 병원에 갈 수 없었던 것은 아니며 이전에도 병원을 직접 다닌 적이 있다고 설명했다. 다만 하루 종일 빡빡하게 짜인 촬영 일정 속에서 물리적으로 병원 방문이 어려웠던 상황이었다며 현실적인 고충이 있었음을 토로했다. 이어 만약 이 부분이 법적으로 문제가 된다면 그에 따른 책임과 처벌을 달게 받겠다고 덧붙였다. 이번 인터뷰는 박나래가 지난달 8일 방송 활동 중단을 선언한 이후 약 한 달 만에 나온 직접적인 입장 표명이다. 현재 박나래는 전 매니저들의 갑질 폭로와 소위 주사이모라 불리는 인물을 통한 불법 의료 행위 의혹까지 겹치며 데뷔 이후 최대 위기를 맞고 있다. 박나래 측은 전 매니저들의 주장이 사실과 다르다며 반박을 이어왔지만, 대리처방이라는 실정법 위반 소지가 있는 사안에 대해서는 일부 인정을 하며 정면 돌파를 선택한 모양새다.박나래는 왜 침묵 대신 인터뷰를 선택했느냐는 질문에 사실 모두 해명할 수 있는 부분들이라고 자신감을 내비치기도 했다. 하지만 하나를 해명하면 상대측에서 또 다른 문제를 끄집어내는 진흙탕 싸움이 반복되는 상황이라 싸움을 키우고 싶지 않았다고 밝혔다. 특히 논란이 된 금전적 합의에 대해서도 언급했다. 박나래는 사실 돈을 주고 조용히 마무리할 수도 있는 일이었지만, 상대측에서 계속 매니저 일을 하고 싶어 한다는 소식을 들었다며 만약 이렇게 적당히 넘어가면 또 다른 피해자가 생길 것 같아 법적 대응을 포함한 적극적인 대처에 나선 것이라고 설명했다. 논란의 화살은 박나래의 전 남자친구에게로도 향하고 있다. 전 매니저들은 박나래가 전 남자친구를 1인 기획사 앤파크의 허위 직원으로 등록해 약 4400만 원의 급여를 지급하고, 회삿돈 3억 원을 전세금 명목으로 송금했다며 횡령 의혹을 제기했다. 이에 대해 박나래는 14일 인터뷰를 통해 전 남자친구는 분명한 직원이었고 어머니는 대표였다고 선을 그었다.박나래의 설명에 따르면 전 남자친구는 경영학과 출신으로 회계 지식이 있어 회사 초반 장부 작성이나 출연 계약서 검토 등 실질적인 업무를 담당했다. 과거 세금 문제로 어려움을 겪었던 적이 있어 회계 처리에 매우 예민하게 반응했다는 박나래는, 전 남자친구에게 지급된 급여 역시 정당한 노동의 대가였음을 강조했다. 또한 3억 원의 전세자금 대출 의혹에 대해서도 회사가 직원에게 제공할 수 있는 복지 차원임을 회계팀을 통해 확인한 뒤 담보 설정까지 마친 정상적인 거래였다고 주장했다.하지만 전 매니저 A 씨의 반박은 즉각적으로 이어졌다. A 씨는 박나래가 경영학 전공자라고 소개한 전 남자친구에 대해 대학교를 한 학기만 다니고 오래전에 자퇴한 것으로 알고 있다며 학력과 전문성에 의구심을 제기했다. 이처럼 박나래와 전 매니저 측의 주장이 사사건건 충돌하면서 양측의 진실공방은 해를 넘겨서도 계속될 전망이다.박나래는 한때 국민적인 사랑을 받던 개그우먼이었으나 이번 사태로 인해 이미지에 큰 타격을 입었다. 특히 대리처방 의혹을 일부 인정한 만큼 향후 수사 기관의 조사나 법적 판단이 자숙 기간과 복귀 여부에 결정적인 영향을 미칠 것으로 보인다. 팬들은 박나래의 솔직한 고백에 대해 응원을 보내는 쪽과 실망감을 감추지 못하는 쪽으로 나뉘어 팽팽하게 맞서고 있다. 꼬리에 꼬리를 무는 폭로전 속에서 과연 진실은 무엇인지, 박나래가 이 위기를 딛고 다시 웃음을 전하는 자리에 설 수 있을지 대중의 관심이 집중되고 있다.

배우 이주빈이 전설의 증명사진 뒤에 숨겨진 눈물겨운 비하인드 스토리를 전격 공개했다. 온라인상에서 너무나도 유명한 그 증명사진이 단순한 화제를 넘어 범죄에까지 이용되었다는 사실이 알려지며 많은 이들에게 충격을 안겨주고 있다. 이주빈은 최근 웹툰 작가 기안84의 유튜브 채널인 인생84에 출연해 서울랜드에서 즐거운 데이트를 즐기며 그동안 말하지 못했던 속마음을 털어놓았다.이날 기안84는 2017년에 촬영되어 온라인 커뮤니티와 SNS를 장악했던 이주빈의 증명사진을 꺼내 보이며 이 사진 정말 유명하지 않냐며 감탄을 금치 못했다. 사진 속 이주빈은 단정하면서도 독보적인 미모를 자랑하고 있어 증명사진의 정석으로 불리기도 했다. 하지만 이주빈의 반응은 예상외로 덤덤하면서도 씁쓸했다. 그는 사진이 유명해져서 좋을 줄만 알았는데 사실 그 사진 때문에 너무나 많은 도용 사건에 휘말렸다고 고백했다.이주빈의 설명에 따르면 그의 얼굴은 상담원, 보험, 투자 권유, 심지어 중고차 딜러 등 신뢰도가 중요한 업종의 홍보물에 무단으로 사용되었다. 가장 심각한 문제는 이주빈의 얼굴을 이용해 사람들에게 투자를 권유하며 돈을 가로채는 사기 사건이 발생했다는 점이다. 범죄자들은 이주빈의 얼굴을 내세워 피해자들을 안심시켰고 심지어 주민등록증까지 정교하게 위조해 범죄에 활용했다. 이로 인해 이주빈은 실제 법원으로부터 출석하라는 연락까지 받는 등 연예인으로서 감당하기 힘든 곤혹스러운 상황에 처하기도 했다. 심지어 소속사 사무실로도 이주빈 씨가 투자 사기를 친 게 맞느냐는 문의 전화가 빗발쳤다고 한다. 얼굴이 너무 예쁘고 신뢰감을 준다는 이유로 범죄의 타깃이 된 아이러니한 상황이었다. 이를 듣던 기안84는 얼굴이 너무 믿음직스럽게 생겨서 그렇다며 이 사람이 뭘 팔자고 하면 나라도 당장 살 것 같다며 농담 섞인 위로를 건네 현장을 웃음바다로 만들었다.이주빈은 화려한 배우 데뷔 전의 과거 이야기도 가감 없이 공개했다. 그는 과거 걸그룹 레인보우의 데뷔조 출신이었다는 사실을 밝히며 연습생 생활을 시작하게 된 아주 현실적이고 귀여운 계기를 들려주었다. 고등학교 시절 연예인이 간절히 되고 싶었다기보다는 연습생 생활을 하면 4교시 수업만 마치고 회사로 갈 수 있다는 점이 매력적이었다고 한다. 공부에 큰 뜻이 없었던 여고생 이주빈에게 학교를 빨리 마칠 수 있다는 것은 무엇보다 큰 유혹이었다는 설명이다.그렇게 가벼운 마음으로 시작한 연습생 생활이었지만 막상 춤과 노래를 배우다 보니 재미를 느끼게 되었고 1년만 더 해보자고 다짐했던 것이 어느덧 10년이라는 긴 세월로 이어졌다. 이주빈은 스스로 배우로서의 재능에 확신이 없어 고민하던 시절도 있었지만 묵묵히 버텨온 결과 영화 범죄도시4에 출연하는 등 대세 배우로 거듭날 수 있었다며 소회를 밝혔다. 또한 이주빈의 생활력 넘치는 과거도 눈길을 끌었다. 그는 20대 초반 피팅 모델 아르바이트를 하며 한 달에 약 450만 원이라는 거금을 벌었다고 고백해 기안84를 깜짝 놀라게 했다. 당시 일주일에 두 번 정도 촬영을 진행했는데 회당 페이가 45만 원에 달할 정도로 인기가 많았다. 스물한 살 때부터 독립해 혼자 살았던 이주빈은 이 돈으로 대학교 학비는 물론 생활비와 월세까지 모두 스스로 해결하며 야무진 청춘을 보냈다.아름다운 외모 때문에 범죄의 표적이 되어 고통받기도 했지만 그 시련을 딛고 실력파 배우로 우뚝 선 이주빈의 진솔한 이야기는 많은 팬들에게 감동과 재미를 동시에 안겼다. 화려한 모습 뒤에 숨겨진 성실함과 털털한 성격이 공개되면서 이주빈을 향한 대중의 관심과 응원은 더욱 뜨거워질 것으로 보인다. 특히 범죄 도용 문제에 대해서는 소속사 차원에서도 강경한 대응을 이어가고 있는 만큼 더 이상의 피해자가 발생하지 않기를 바라는 목소리가 커지고 있다. 

 넷플릭스 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁 시즌2'의 우승자 최강록 셰프를 향한 대중의 관심이 뜨겁다. 하지만 우승의 영광 뒤에는 동료 셰프의 실수로 시작된 유쾌하면서도 씁쓸한 해프닝이 숨어 있다. 바로 정호영 셰프가 최강록의 '모자 벗은 사진'을 공개하며 사과한 사건이다.정호영 셰프는 지난 14일 자신의 SNS를 통해 최강록의 우승을 진심으로 축하했다. 오사카 츠지조리사전문학교 선후배 사이인 두 사람의 돈독한 우정은 훈훈함을 자아냈으나, 함께 올린 사진 한 장이 화근이 됐다. 평소 탈모 고민으로 인해 방송에서 늘 모자를 착용해온 최강록의 맨머리가 노출된 것이다.최강록은 과거 한 예능 프로그램에서 "모자를 쓰는 이유가 머리숱 때문이냐"라는 질문에 "내 별명이 원래 대머리 독수리다"라며 탈모 사실을 당당히 밝힌 바 있다. 하지만 동료의 예기치 못한 '강제 인증'에 정호영은 결국 "강록아 더 친하게 지내자. 어제 모자 벗은 사진은 미안하다"며 공개적으로 고개를 숙였다. 이 사건은 팬들 사이에서 웃음을 자아내는 동시에, 현대인의 공통 고민인 탈모에 대한 진지한 담론으로 이어졌다.최강록 셰프가 겪고 있는 남성형 탈모는 주로 사춘기 이후부터 발생한다. 전두부(앞머리)의 양측 이마선이 뒤로 밀려나는 'M자형'이나 정수리 부위에서 시작되는 것이 일반적이다. 나이가 들수록 모발이 가늘어지며 진행 속도가 빨라지는 특징이 있다.반면 여성형 탈모는 양상이 조금 다르다. 남성과 달리 이마선은 비교적 잘 유지되지만, 정수리 부위의 모발이 전체적으로 가늘어지고 숱이 줄어든다. 주로 20대 중반부터 시작해 나이가 들수록 발생 빈도가 높아지며, 두피가 훤히 비쳐 보이는 형태로 나타나 큰 스트레스를 유발한다.탈모는 방치하면 악화되지만, 적절한 의학적 조치를 통해 충분히 개선할 수 있다. 초기에는 바르는 약인 미녹시딜이나 경구용 치료제인 피나스테리드, 두타스테리드를 사용한다. 이 약물들은 탈모 진행을 늦추고 모발 성장을 촉진하는 데 효과적이다.이미 탈모가 상당 부분 진행되었다면 모발 이식이 대안이 된다. 두피를 일정 부분 절개해 모낭을 이식하는 '절개식'과, 절개 없이 모낭을 개별적으로 채취하는 '비절개식'으로 나뉜다. 특히 비절개식은 시술 직후에도 티가 덜 나고 회복이 빨라 직장인들 사이에서 선호도가 높다.일상 속 예방 습관도 중요하다. 머리카락은 단백질의 일종인 케라틴으로 구성되어 있으므로 콩, 두부, 달걀 등 양질의 단백질 섭취가 필수적이다. 반면 맵고 짠 음식이나 술, 포화지방이 많은 육류는 피지 분비를 촉진해 두피 환경을 악화시키므로 섭취를 자제해야 한다.완벽한 요리가 정성에서 나오듯, 건강한 두피는 꾸준한 관리에서 시작된다. 오늘부터 자신의 두피 건강을 점검하고 꾸준한 정성을 쏟아보는 것은 어떨까?

 최근 SNS를 중심으로 '두바이 쫀득 쿠키', 일명 '두쫀쿠' 열풍이 거세다. 오픈런과 긴 대기는 기본, 디저트와 무관한 식당이나 상점에서까지 판매될 정도로 품귀 현상을 빚으며 그 인기를 증명하고 있다. 하지만 '쿠키'라는 가벼운 이름 뒤에는 국밥 한 그릇을 넘어서는 묵직한 열량과 영양 성분이 숨어있어 전문가들의 경고가 잇따르고 있다.두쫀쿠의 핵심은 기름에 튀긴 탄수화물(카다이프)과 다량의 설탕(마시멜로, 초콜릿), 그리고 지방(피스타치오 페이스트)의 조합이다. 이는 단순 당과 포화지방이 고밀도로 응축된 형태로, 섭취 시 뇌의 보상회로를 강력하게 자극해 강렬한 쾌감을 유발한다. 문제는 이 자극이 포만감을 느끼게 하는 호르몬의 작동을 방해해 과식을 유도하고 중독적인 갈망을 일으킬 수 있다는 점이다.이러한 조합은 섭취 즉시 혈당을 가파르게 끌어올리는 '혈당 스파이크'를 유발한다. 빠르게 흡수되는 설탕 성분과 소화를 지연시키는 높은 지방 함량이 만나 고혈당 상태를 장시간 유지시키기 때문이다. 이는 인슐린을 분비하는 췌장에 큰 부담을 주고, 혈액의 점도를 높여 혈관 벽에 염증을 유발하는 등 혈관 건강에 직접적인 위협이 된다.열량 또한 무시할 수 없는 수준이다. 개당 400~600kcal에 달하는 두쫀쿠의 열량은 쌀밥 한두 공기와 맞먹는다. 특히 식사 후 디저트로 섭취할 경우, 우리 몸은 이미 높아진 인슐린 수치로 인해 추가로 들어온 고열량을 에너지원으로 쓰지 못하고 대부분 지방, 특히 내장지방의 형태로 저장하게 된다. 이러한 습관의 반복은 지방간이나 대사 증후군의 위험을 높이는 지름길이다.그럼에도 유행을 맛보고 싶다면, 전문가들은 몇 가지 방법을 제안한다. 가장 중요한 것은 '양 조절'이다. 한 번에 다 먹기보다 여러 조각으로 나눠 섭취량을 줄이는 것이 혈당 관리에 효과적이다. 또한, 공복이나 식후보다는 신체 활동량이 많은 낮 시간대에 섭취하고, 추가적인 당분 섭취를 막기 위해 물이나 아메리카노와 함께 즐기는 것이 바람직하다.결국 두쫀쿠의 인기는 맛과 식감이라는 즐거움을 선사하지만, 그 이면에는 건강을 위협하는 요소들이 분명히 존재한다. 유행을 따르더라도 자신의 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이고, 현명하게 섭취하는 지혜가 필요한 시점이다.

 K팝이 전 세계 음악 시장을 무대로 기록적인 성과를 써 내려가는 동안, 정작 안방인 국내 시장에서는 위기의 목소리가 나오고 있다. 음반 수출액은 사상 최고치를 경신하며 고공행진을 이어갔지만, 국내 음반 판매량은 2년 연속 감소하며 뚜렷한 양극화 현상을 보였다.세계 무대에서 K팝의 위상은 압도적이었다. 미국 루미네이트의 연말 보고서에 따르면, 넷플릭스 애니메이션 OST '골든'과 로제·브루노 마스의 듀엣곡 '아파트'는 각각 20억 회가 넘는 스트리밍을 기록하며 세계에서 가장 많이 들은 노래 최상위권에 올랐다. 이는 K팝이 특정 팬덤을 넘어 글로벌 대중음악의 반열에 올랐음을 증명한다.실물 음반 시장에서도 해외의 반응은 폭발적이었다. 스트레이 키즈, 엔하이픈 등 다수의 K팝 그룹이 세계 최대 음악 시장인 미국에서 CD 판매량 상위 10위권의 대부분을 점령하는 기염을 토했다. 이에 힘입어 지난해 음반 수출액은 역대 최고치를 갈아치웠고, 일본이 최대 수출국 자리를 굳건히 지킨 가운데 중국이 미국을 제치고 2위 자리를 탈환했다.하지만 이처럼 화려한 해외 성적표와 달리 국내 시장의 분위기는 싸늘했다. 써클차트 분석 결과, 2023년 정점을 찍었던 국내 실물 음반 판매량은 2년 연속 뚜렷한 하락세를 보였다. 해외 팬들이 K팝의 외형적 성장을 견인하는 동안, 내수 시장의 기반은 오히려 흔들리고 있는 셈이다.업계 전문가들은 이러한 내수 부진의 원인으로 여러 가지가 복합적으로 작용했다고 분석한다. 팬 사인회 응모 등을 위해 앨범을 대량 구매하는 마케팅 방식에 대한 소비자들의 피로감이 누적되었고, 플라스틱 CD가 유발하는 환경 문제가 사회적 이슈로 떠오르면서 실물 음반 소비에 대한 부정적 인식이 확산했다는 것이다.방탄소년단이나 블랙핑크 같은 초대형 아티스트의 컴백이 시장에 단기적인 활력을 불어넣을 수는 있겠지만, 이것이 근본적인 해결책이 될 수는 없다는 지적도 나온다. 장기적인 관점에서 현재의 아이돌 중심 생태계를 넘어, 다양한 장르와 새로운 스타를 발굴하여 내수 시장의 저변 자체를 확대해야 한다는 목소리가 힘을 얻고 있다.

 평생을 기업인으로 살아온 박용만 전 두산그룹 회장이 카메라를 들고 대중 앞에 섰다. '사진작가'라는 새로운 이름으로, 반세기 동안 렌즈에 담아온 순간들을 모아 첫 개인전 '휴먼 모먼트(Human Moment)'를 열었다. 이는 단순한 취미의 결과물을 넘어, 인생의 2막을 예술가로서 살아가겠다는 그의 공식적인 출사표다.전시의 서막을 여는 두 장의 사진은 그의 새로운 정체성을 함축적으로 보여준다. 노르웨이의 광활한 자연 속 양복 차림의 자신을 담은 사진과, 엘리베이터 안에서 수행비서와 함께 있는 모습을 찍은 흑백 사진. 그는 이를 통해 기업인 박용만과 사진가 박용만이라는, 공존하기 어려운 두 세계가 한 사람 안에 어떻게 존재하는지를 보여주며 관객에게 말을 건다.이번 전시는 '신진 작가'의 데뷔전이라고는 믿기지 않을 정도의 규모와 깊이를 자랑한다. 서울 중구의 복합문화공간 피크닉 전관을 활용해, 각 층마다 다른 주제와 분위기로 80여 점의 작품을 펼쳐놓았다. 강렬한 붉은색이 인상적인 작품부터 인물의 다양한 순간을 포착한 사진, 그리고 사회적 약자를 향한 따뜻한 시선이 담긴 흑백 사진까지 다채롭게 구성했다.작품들에는 의도적으로 제목이나 설명이 배제되었다. 사진에 글이 더해지는 순간 이미지가 오염될 수 있다는 작가의 신념 때문이다. 그는 오로지 사진 그 자체로 대중의 평가를 받고 싶다는 의지를 분명히 했다. 관객은 아무런 선입견 없이 이미지를 마주하며 자신만의 감상과 해석을 완성하게 된다.50년의 세월 동안 쌓인 수많은 사진 중 이번 전시에 선택된 작품의 기준은 명확했다. 시각적 화려함이나 기술적 완벽함이 아닌, '다시 보고 싶은 사진'이라는 지극히 개인적인 감정이었다. 작가 스스로에게 평화와 온기를 주는 기억이 담긴 순간들만이 선택되었다. 낡은 신발, 담배꽁초가 담긴 재떨이, 아내와 아들들의 모습 등 지극히 사적인 기록들이 오히려 보편적인 울림을 준다.전시 제목인 '휴먼 모먼트'는 큰아들인 박서원 대표의 제안에서 비롯됐다. "인물 사진은 부담스럽지만 사람의 흔적이 없는 사진은 매력이 없다"는 그의 사진 철학을 꿰뚫어 본 작명이다. 가족은 그의 사진 속 피사체일 뿐만 아니라, 그의 새로운 도전을 지지하는 든든한 조력자이기도 하다. 이번 전시는 2월 15일까지 계속된다.

 새로운 여행지를 향한 갈증이 그 어느 때보다 뜨겁다. 글로벌 여행 플랫폼 부킹닷컴이 최근 발표한 '2026년 주목할 만한 여행지' 리스트는 식상한 선택지에서 벗어나 특별한 경험을 추구하는 여행자들의 이목을 집중시키고 있다. 이번 리스트는 단순한 추천을 넘어, 실제 예약 데이터 증가율을 기반으로 선정되어 미래 여행 트렌드를 가늠해 볼 수 있는 중요한 지표가 된다.이번에 선정된 여행지들은 지리적 다양성과 문화적 특색을 고루 갖추고 있다. 스페인 북부의 빌바오는 쇠락한 공업도시에서 구겐하임 미술관을 중심으로 화려한 문화 도시로 재탄생한 대표적인 사례다. 중세의 고즈넉함과 현대적인 예술 감성이 공존하는 이곳은 미식의 도시로도 명성이 높아 오감 만족 여행을 선사한다. 서아프리카의 섬나라 카보베르데의 살(Sal)은 때 묻지 않은 자연과 독특한 크리올 문화가 어우러진 지상낙원으로, 진정한 휴식을 원하는 이들에게 안성맞춤이다.남미 대륙의 뜨거운 열정을 느끼고 싶다면 콜롬비아의 바랑키야와 브라질의 마나우스가 제격이다. 유네스코 인류무형문화유산으로 지정된 카니발의 도시 바랑키야는 축제 기간이 아니더라도 카리브해의 활기 넘치는 에너지로 가득하다. 아마존 탐험의 관문인 마나우스에서는 원시 자연의 경이로움과 함께 독특한 현지 미식을 경험하는 특별한 여정이 가능하다.유럽의 소도시들은 저마다의 고유한 매력으로 여행자들을 유혹한다. '자전거의 도시'로 알려진 독일 뮌스터는 1200년의 역사를 간직한 구시가지와 젊음의 활기가 넘치는 대학 문화가 조화를 이루며 여유로운 시간을 선물한다. 호주 퀸즐랜드의 포트 더글러스는 세계 최대 산호초 지대인 그레이트 배리어 리프와 원시림 데인트리 국립공원을 동시에 탐험할 수 있는, 자연 애호가들을 위한 최고의 목적지다.아시아의 숨은 보석들도 리스트에 이름을 올렸다. 인도 케랄라주의 코치는 고대 무역항의 역사가 켜켜이 쌓여 동서양의 문화가 기묘한 조화를 이루는 매력적인 도시다. 베트남의 무이네는 아름다운 해변과 신비로운 사막 지형이 공존하는 독특한 풍경으로 최근 몇 년 사이 가장 뜨겁게 떠오르는 휴양지 중 하나다. 광둥 요리의 본고장인 중국 광저우는 미식 여행은 물론, 전통과 현대가 어우러진 다채로운 볼거리로 여행자들을 맞이한다.2026년, 특별한 이벤트를 앞둔 미국 필라델피아도 주목할 만하다. 미국 독립 250주년을 맞아 도시 전체가 거대한 축제의 장으로 변모할 예정이며, FIFA 월드컵과 MLB 올스타전 등 대형 스포츠 이벤트까지 예정되어 있어 역사, 문화, 스포츠를 사랑하는 여행객들에게 잊지 못할 경험을 선사할 것으로 기대된다. 이처럼 새롭게 떠오르는 여행지들은 우리에게 익숙한 경로에서 벗어나 새로운 영감과 발견의 기쁨을 안겨줄 것이다.

 대한민국 대표 겨울 축제인 '2026 얼음나라 화천산천어축제'가 개막 2주차를 맞아 연일 흥행 기록을 경신하고 있다. 지난 10일 개막 이후 17일까지 누적 방문객은 약 57만 4000명에 달하며, 혹한의 날씨에도 불구하고 가족, 연인, 친구 단위의 관광객들이 대거 몰려 장사진을 이루고 있다.축제의 메인 프로그램인 얼음낚시터는 이른 아침부터 북새통을 이루며 겨울철 진풍경을 연출하고 있다. 특히 올해는 단순한 주간 낚시를 넘어 관광객들의 체류 시간을 늘리고 지역 상권에 실질적인 도움을 주는 야간 프로그램이 큰 성공을 거두며 축제의 질적 성장을 이끌고 있다는 평가다.화천산천어축제의 흥행을 견인하는 핵심 요소는 바로 야간 콘텐츠의 강화다. 매주 토요일 저녁 화천읍 시가지에서 펼쳐지는 '선등거리 페스티벌'은 공연, 퍼포먼스, 전시, 푸드트럭, 참여형 콘텐츠 등을 대폭 보강해 관광객들의 발길을 붙잡고 있다. 지난 주말 행사에는 핀란드 로바니에미에서 온 '리얼 산타클로스'가 깜짝 등장해 이국적인 분위기를 더하며 축제의 열기를 최고조로 끌어올렸다.주간 얼음낚시터가 문을 닫는 오후 6시 이후에는 별도로 운영되는 '밤낚시' 프로그램이 화천의 밤을 책임지고 있다. 오후 7시부터 시작되는 밤낚시에는 평일 300명, 주말에는 약 1000명이 참여하며 뜨거운 인기를 입증하고 있다.특히 밤낚시 프로그램은 지역 경제 활성화라는 두 마리 토끼를 잡는 데 결정적인 역할을 하고 있다. 개막 후 8일차인 17일까지 밤낚시 누적 입장객 3623명 중 2334명(약 64%)이 화천 지역 내 숙박 시설을 이용하고 영수증을 제출해 무료로 밤낚시를 즐긴 관광객으로 집계됐다.이는 화천군이 야간 콘텐츠를 통해 관광객의 '당일치기' 방문을 '1박 2일' 이상의 '체류형 관광'으로 유도하는 전략이 성공했음을 보여준다. 관광객들이 화천에 머무는 시간이 길어지면서 자연스럽게 숙박, 식당, 기타 소비로 이어져 도심 상권 전체에 활력을 불어넣고 있다는 분석이다.최문순 화천군수는 "산천어축제는 이제 단순한 얼음낚시 축제를 넘어 밤낮으로 다채롭게 즐길 수 있는 겨울 놀이터로 진화했다"며 "안전과 재미, 지역 경제 활성화라는 세 가지 목표를 모두 달성할 수 있도록 축제 운영에 만전을 기하겠다"고 밝혔다.한편, 화천군과 경찰은 한파 속 안전사고를 예방하기 위해 선등거리 곳곳에 난방기구를 설치하고, 혼잡 및 저체온 위험 등에 대응하기 위해 순찰 및 차량 통제를 확대하는 등 안전 대비에도 만전을 기하고 있다.